ساحل غربی سوئد، که توسط مردم محلی با محبت به عنوان «بهترین ساحل» شناخته می‌شود، مقصدی عالی برای یک سفر جاده‌ای سلامتی مملو از غذاهای مغذی، درمان‌های جوان‌کننده و تمرین‌های نشاط‌آور است. هتل های خیره کننده، رستوران های سلامت محور و لذیذ، و اسپاهای آرام را در حین سفر از شهرستان زیبای Skåne، از میان مناظر خوش منظره هالند، تا دومین شهر بزرگ سوئد، گوتنبرگ، کشف کنید. چه به دنبال استراحت و چه به دنبال فعال ماندن باشید، این منطقه تعادل کاملی از آرامش و ماجراجویی را ارائه می دهد. سفر خود را رزرو کنید و این راهنما را ذخیره کنید – ما جواهراتی را که باید از آنها بازدید کنید، انتخاب کرده ایم تا فرار سلامتی شما را فراموش نشدنی کنیم.
هنگامی که به جنوب رسیدید، مطمئن شوید که در زیباترین هتل منطقه چک کنید. Rusthållargårdenاین جواهر از سال ۱۶۷۵ نقطه عطفی بوده است. این جواهر در شهر زیبای ماهیگیران آریلد واقع شده است. رستوران دل‌باز، اما دنج، غذاهای بی‌عیب و نقصی ارائه می‌دهد (حتما برای شام کدو، ذغال‌فرنگی و توت‌فرنگی سفارش دهید)، و تراس فوق‌العاده روی پشت بام برای تماشای منظره خیره‌کننده بندر کوچک و اقیانوس عالی است. . شما می توانید در ساختمان اصلی یا در یکی از ویلاها اقامت کنید (ما به شدت ویلای آبی را که “Kaptensvillan” نیز نامیده می شود توصیه می کنیم و تخت ها با ملایم ترین ملحفه ها بهشتی هستند. حتما یک حمام ماساژ یا جلبک دریایی را در آرامش خود رزرو کنید. آبگرم و به یک جلسه یوگا در شالای زیبای خود بپیوندید، و سپس کمی در محله قدم بزنید، کافه معروف با فاصله ۳۰ دقیقه پیاده روی فلیکورنا لوندگرن جایی که شیرینی های سنتی سوئدی، و همچنین غذاهای خام و غذاهای گیاهی را پیدا می کنید. مطمئن شوید که در باغ زیبا و سرسبز آنها بنشینید و از محیط آرام آن لذت ببرید. یکی دیگر از نکات برجسته در منطقه تخت و صبحانه فروکن هیورت (به معنای «خانم هیورت»)، جایی که فقط چند اتاق را در یک انبار قدیمی بازسازی شده پیدا می کنید. این جواهر با فضای داخلی مدرن و مینیمالیستی، آمیخته با برخی از جزئیات طراحان روستایی، چنین واحه ای آرام است که توسط زمین های باز و طبیعت خیره کننده احاطه شده است. از دمنوش های گیاهی در لابی لذت ببرید، در حالی که غروب آفتاب را از باغ تماشا می کنید. قبل از زدن ملحفه‌های نرم، دوش در فضای باز را امتحان کنید تا از خواب بیدار شوید و از یک صبحانه خانگی با نان خمیر ترش تازه پخته شده، تخم‌مرغ‌های مزرعه محلی، و آبمیوه‌های تازه گرفته شده لذت ببرید.
در فاصله کوتاهی با ماشین، هلسینبورگ قرار دارد – شهری زیبا در کنار اقیانوس. در امتداد تفرجگاه آبی قدم بزنید و از منظره هلسینگور و دانمارک لذت ببرید و سپس در هتل شگفت انگیز چک کنید. Clarion Sea U. از اتاق‌های بزرگ، مدرن و مینیمالیستی با فضای داخلی خیره‌کننده و مناظر خیره‌کننده از بندر لذت ببرید. مطمئن شوید که با آسانسور به تراس روی پشت بام بروید، که سومین بار بر روی پشت بام در اسکاندیناوی نامیده شده است، یا از یک بعدازظهر آرام در کنار استخر روباز دوست‌داشتنی (که می‌توانید همه چیز را برای خود رزرو کنید) لذت ببرید. همین گوشه است زنجبیل هلسوبار، که برای غذاهای سالم و خوشمزه باید از آن دیدن کنید، و همه چیز را از بوفه ناهار عالی و کاسه های اسموتی گرفته تا لاته های فوق العاده و غذاهای خام خوشمزه پیدا می کنید. صاحب دوست داشتنی جنی، یک سرآشپز خام باورنکردنی است، و شما خوشمزه ترین، زیباترین و سالم ترین کیک های شکلاتی و شیرینی های رنگارنگ را خواهید یافت (حتما “کلادکاکا” سالم، توپ غذای خام رافالو و کنجد را امتحان کنید. توپ شکلاتی با کارامل). بعد از این میان وعده کوچک قبل از تمرین، یک کلاس رزرو کنید یوگا خام برای بهترین جلسات یوگا در شهر.
برای شام به گوهر ایتالیایی بروید پپه برای یک شام کامل و سالم با خدمات باورنکردنی. مطمئن شوید که برای شروع، آرانچینی بهشتی آنها را سفارش دهید و سپس سالاد مرغ را سفارش دهید و از فضای داخلی مدرن اما دنج لذت ببرید. برای خدمات باورنکردنی و غذاهای عالی آسیایی در فضای داخلی شیک و فوق العاده، میز رزرو کنید باشگاه شام یوکو جایی که تایلندی-ریحان نوشیدنی ضروری است. انتخاب از بین تمام غذاهای لذیذ موجود در منو سخت خواهد بود، اما برنج بخارپز “به سبک یوکو”، کیمچی، ماهی تن زرد باله و هالیبوت انتخاب های اجباری هستند. شام را با چیزکیک ماچا، که باید برای آن بمیرید، پایان دهید. اگر حوصله غذاهای دریایی و منظره زیبای اقیانوس دارید، به رستوران زیبا قدم بزنید. سیلن و مکریلن، جایی که شما باید Toast Skagen خود را امتحان کنید.
کمی بالاتر از شمال در امتداد ساحل، باستاد جذاب است که به خاطر مسابقات تنیس و جشن‌هایش در اوایل تابستان شهرت دارد. مطمئن شوید که در دوست داشتنی بررسی کنید هتل اسکانسن، جایی که اتاق های دنج، یک آبگرم باورنکردنی و بهترین غذای شهر را پیدا می کنید. منوی درمانی گسترده آنها را در آبگرم مرور کنید (حتما یک صورت Elemis Biotec رزرو کنید)، و با آسانسور به پشت بام بروید، جایی که می توانید از منظره باشکوه اقیانوس از استخر و تراس روباز آنها لذت ببرید. برای شنا در اقیانوس، به سمت ساحل بروید و به «Kallbadhus» (به معنی حمام سرد) بروید، جایی که سونا، نوشیدنی‌ها، و یک تراس دوست‌داشتنی نیز پیدا می‌کنید. بوفه صبحانه قطعاً چیز اضافی است، پس حتماً حداقل یک ساعت صبح را به مهمانی اختصاص دهید. شام را هم نباید از دست داد. سعی کنید یک میز در تراس بیرونی، مشرف به خیابان برای تماشای برخی افراد تهیه کنید، در حالی که از منوی سه غذای آنها لذت می برند (خرچنگ بریوش و مرغ محلی پرورشی با سبزیجات ریشه دو مورد علاقه هستند).
در ادامه در امتداد ساحل و به شهرستان هالند، توقف در تاکستان ضروری است استاد وینگارد و روستای کوچک و عجیب آنها از خانه های واقع در اطراف یک حوض. آبگرم اینجا یکی از بهترین اسپاهایی است که در امتداد ساحل پیدا می کنید، و به راحتی می توانید یک بعدازظهر کامل را صرف رفتن از یک استخر به استخر دیگر، بین گرم کردن در سوناهای مختلف کنید (حتی یک سونا زیر آب پیدا می کنید). هر قسمت از اسپا رایحه خاص خود را دارد که از طبیعت اطراف الهام گرفته شده است. در تمام طول روز استراحت کنید و برای لذت بردن از بهترین صبحانه زندگی خود در رستوران ستاره میشلین آماده شوید Äng. منوی طعم صبحانه آنها خارج از این دنیاست و تجربه ای فراموش نشدنی هم برای جوانه های چشایی و هم برای چشم هاست. فضای داخلی اسکاندیناویایی مینیمالیستی که در گلخانه ای بزرگ در وسط یک مزرعه در Ästad واقع شده است، خیره کننده و الهام بخش است و همچنان محیطی آرام ایجاد می کند که رنگ ها و طعم های غذا را برجسته می کند. Äng با ترکیبات محلی دریا، مزارع و مزارع در این منطقه، ستاره سبز راهنمای میشلین را به دلیل تمرکز بر پایداری به دست آورده است. هر وعده غذایی با نوشیدنی هایی همراه است که با دقت انتخاب شده اند، و بهترین از همه این است که آنها همیشه می آیند!
در این منطقه، شهر جذاب موج سواران واربرگ را پیدا می کنید، جایی که باید اقامت خود را در هتل خیره کننده رزرو کنید. واربرگ کوستوتل، درست در ساحل واقع شده است. این مکان دیدنی نمادین به عنوان یک استراحتگاه سلامتی سابقه طولانی دارد و مردم از دهه ۱۸۰۰ برای لذت بردن از آب نمک، جلبک دریایی و هوای تازه به این هتل زیارت می‌کردند. بنابراین، معروف ترین درمان ارائه شده در آبگرم، ماساژ جلبک دریایی آنها است، که یک درمان بدن باورنکردنی است که هم پوست شما را اسکراب می کند و هم تسکین می دهد. به سونا کنار اقیانوس بروید و قبل از شیرجه رفتن در آب در مراسم سونا شرکت کنید. مطمئن شوید که بعد از آن در آبگرم و استخرهای آنها استراحت کنید و باشگاه بدنسازی کاملا مجهز و کلاس های عالی آنها را از دست ندهید (یکی از موارد مورد علاقه مدی یوگا آنها است).
برای غذاهای محلی تولید شده در محیطی عجیب، حتما یک ناهار را در Lovely رزرو کنید اسپیسمرموز (و شراب گازدار آنها را از Källsjö امتحان کنید)، یا یک میز در رستوران شگفت انگیز رزرو کنید جولز بریگا در بندر جذاب Träslövsläge، درست در جنوب Varberg. از ساندویچ میگو، ماهی سالمون یا ماهی کاد پخته شده لذت ببرید و از منظره زیبای اقیانوس درست زیر میز خود لذت ببرید. در راه بازگشت در استودیو بلیس در واربرگ توقف کنید و کریستال های خیره کننده، کتاب های الهام بخش، و دیگر چیزهای سلامتی را دریافت کنید. Varbergs Stadshotell & Asia Spa ایستگاه دیگری برای انجام در شهر واربرگ است، جایی که هم یک آبگرم دوست داشتنی و هم یک استودیوی عالی با طیف گسترده ای از کلاس های یوگا پیدا می کنید.
هنگامی که به گوتنبرگ رسیدید، چمدان های خود را در آنجا رها کنید هتل رادیسون بلو اسکاندیناوی، واقع در مرکز شهر درست در کنار ایستگاه قطار. از کنار کافه که می گذری آشپزخانه مبارک من در هنگام خروج از ایستگاه قطار، قبل از ورود حتما یک شکلات داغ با چاگا و همچنین یک رول دارچین خام بخورید. Happy Me طیف گسترده‌ای از وعده‌های غذایی و نوشیدنی‌های سالم را ارائه می‌دهد که برای صبحانه یا میان‌وعده‌ای سالم، یا به قول سوئدی‌ها قهوه بعد از ظهر خود را با چیزی شیرین «فیکا» مناسب می‌دانند. برای شام، میز رزرو کنید آشپزخانه و بار Noot Nordik که در آن غذاهای نوردیک (گزینه های گیاهی زیادی) با مواد محلی و با دقت تهیه شده پیدا می کنید. آشپزها را در حال آماده کردن غذای شما در آشپزخانه اوپن تماشا کنید و بستنی چغندر آنها را از دست ندهید!
برای بهترین اسپا و تمرینات در شهر، فقط باید از آسانسور پایین بیایید و به آنجا بروید Hagabadet Drottningtorget، که استودیو اسپا و یوگا است که هتل با آن همکاری می کند. کلاس‌های شگفت‌انگیز یوگا را در یک استودیوی گرم و تاریک، یک فرم تمرینی باورنکردنی به نام The Practice، یک باشگاه ورزشی عالی، و زیباترین اسپا با استخرهای گرم، سونا، اتاق‌های بخار و بانوج در محیطی آرام پیدا می‌کنید. مکان دیگر آنها در منطقه ای به نام Haga یکی دیگر از بازدیدهای ضروری برای ورزش و آرامش است. همه چیز از چرخش، رقص، و تمرینات HIIT گرفته تا یین یوگا و پیلاتس را در برنامه آنها پیدا می کنید. از یک باشگاه ورزشی شگفت انگیز و همچنین یک کافه کوچک زیبا به نام لذت ببرید پرتقال، جایی که می توانید اسموتی پروتئینی، ماچا لاته یا سایر سوخت های بعد از تمرین خود را تهیه کنید. علاوه بر این، آزمایشگاه ویتالیتی که به تازگی راه اندازی شده است، ماساژهای لنفاوی “Roll”، درمان با نور قرمز، چکمه های فشرده سازی و همچنین سرما درمانی را ارائه می دهد – یک پناهگاه سلامتی که همه چیزهایی را که برای بازسازی و شارژ بدن نیاز دارید ارائه می دهد.
هم برای پیلاتس تشک و هم برای ریفرمر پیلاتس، سر بزنید پیلاتس کامل شد برای کلاس های عالی، و به Gbg Barre برای بهترین (و سخت ترین) کلاس های بار در شهر. اگر اهل بوکس هستید، حتماً هتل را بررسی کنید بلورا باشگاه ورزشی که در آن می توانید یک جلسه PT رزرو کنید یا یک دور بوکس با یک دوست داشته باشید. سر به JOS آن طرف خیابان برای خوردن سالادهای عالی و اسموتی های سالم، یا قدم زدن در آن Bönor & Bagles جایی که بهترین آبمیوه های تازه و شیرینی های خانگی را در شهر دریافت می کنید. دا ماتئو یک گزینه عالی دیگر برای ناهار است – سالاد، قهوه معروف آنها را سفارش دهید و بعد از آن چیزی شیرین امتحان کنید (توپ های غذای خام آنها عالی است و نان دارچینی به طرز خطرناکی خوشمزه است). Wrapsody در فود کورت معروف Saluhallen یکی دیگر از مواردی است که باید برای یک آبمیوه، خوراکی سالم یا کاسه ناهار عالی بازدید کنید. حتماً در حین قدم زدن در شهر، آب سبز آنها را سفارش دهید. شام خود را حتما در ساعت رزرو کنید تاولو – بهترین رستوران ایتالیایی شهر با فضای داخلی زیبا، خدمات بی عیب و نقص و منوی عالی.
سخنان ماتیلد ورگلند
