ظهور روش‌های بدنسازی: ادغام هنرهای درمانی نوآورانه و باستانی

تنها چند دهه پیش، روش‌های درمانی مانند مراقبت‌های کایروپراکتیک و طب سوزنی در قلمرو طب سنتی مورد توجه کمی قرار گرفتند. امروزه، طیف تندرستی بسیار متنوع‌تر است، و اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید اثربخشی و دستورالعمل‌های درمانی آن‌ها مورد نیاز است، بسیاری از اشکال بدن که زمانی تنها با نوازش آبگرم همراه بود، اکنون متحدان در درمان طیف وسیعی از شرایط سلامتی هستند. با ظهور درمان های جدید سالانه، بیش از ۱۸۰ کار بدن وجود دارد روش هااز جمله لیزر درمانی سرد برای مدیریت درد غیرتهاجمی و تکنیک های ماساژ باستانی

طب سوزنی با طیف کامل

به گفته شرکت تحقیقات بازار تکنایوپیش‌بینی می‌شود که بازار جهانی طب سوزنی از سال ۲۰۲۳ تا ۲۰۲۷ به میزان ۱۶.۸۳ میلیارد دلار افزایش یابد، که بیشتر این رشد به جمعیت سالخورده نسبت داده می‌شود که راه‌حل‌های غیرتهاجمی و بدون دارو را انتخاب می‌کنند.

بیماران سرطانی نیز به طور فزاینده ای به این درمان ۲۵۰۰ ساله دسترسی پیدا می کنند. مؤسسه ملی بهداشت گزارش می دهد که طب سوزنی برای کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی و پرتودرمانی در مراکز درمانی اصلی، از جمله مرکز سرطان MD اندرسون، در هیوستون، و مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ، در نیویورک، استفاده می شود، که دومی مدالیته را در ادامه معتبر ارائه می کند. برنامه های آموزشی. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ که توسط شبکه JAMA باز است، هر دو کاربرد طب سوزنی و ماساژ یکپارچه برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته در طول ۲۶ هفته با کاهش درد و بهبود خواب و کیفیت زندگی همراه بود.

می‌گوید: «بیماران ما دوست دارند یک متخصص دیگر در تیم پزشکی یکپارچه خود داشته باشند، یک متخصص دیگر که به آنها کمک می‌کند تا از عوامل استرس‌زای درمان سرطان، بهبودی و بقای خود عبور کنند.» پائولین سوک یین هوانگ، یک متخصص طب سوزنی، پزشک ثبت شده در طب سنتی چین و مدیر بالینی هیلگرین انکولوژی طب سوزنی و گیاهان دارویی، در تورنتو، کانادا. هوانگ همچنین از سایر عناصر درمانی طب سنتی چینی استفاده می کند که به خوبی با طب سوزنی انکولوژی هماهنگ است، از جمله کاربردهای گیاهی. تغذیه؛ moxibustion، سوزاندن ماگورت خشک در نزدیکی قسمت‌های بدن؛ حجامت؛ و طب سوزنی الکتریکی، که پالس های الکتریکی را با سوزن ها ترکیب می کند تا نقاط پرانرژی خاصی را در بدن هدف قرار دهد.

با توجه به درخواست، هر سلول کوچک می داند که کجاست و چه کاری باید انجام دهد. رابطه بین سلول ها به آنها امکان کالیبره کردن را می دهد، اما سلول های سرطانی این ارتباط را از دست داده اند و باعث تکثیر آنها می شود. جیل بلیک وی، متخصص طب سوزنی و بنیانگذار مرکز Yinova، در شهر نیویورک و لانگ آیلند. بلیک‌وی اضافه می‌کند که طب سوزنی همچنین می‌تواند سیستم عصبی را برای ترشح سروتونین و سایر اندورفین‌ها تحریک کند که می‌توانند درد را کاهش دهند و خلق و خو را افزایش دهند، چیزی که برای هر کسی که تشخیص سرطان را تحمل می‌کند بسیار به آن نیاز دارد.

همانطور که در یک کارآزمایی بالینی که در اوایل سال جاری منتشر شد، انتقال‌دهنده‌های عصبی احساس خوب، بازیگران اصلی در سفر پیچیده بهبودی اعتیاد هستند. سالنامه طب داخلی. شرکت‌کنندگانی که سه بار در هفته به مدت هشت هفته تحت درمان‌های طب سوزنی قرار گرفتند، دوز متادون خود را ۲۰ درصد یا بیشتر در مقایسه با افرادی که درمان‌های پلاسبو دریافت کردند، کاهش دادند.

هوانگ می‌گوید: «حدود ۴۰ سوزن کوچک طب سوزنی در انتهای سوزن زیرپوستی جای می‌گیرند» و افزود که اکثر مراجعین او در طول درمان دردی را تجربه نمی‌کنند و می‌توانند آرام شوند. و حتی در پایان یک جلسه به خواب بروید.

Moxibustion – گسترش طب سوزنی که از گیاهی به نام استفاده می کند آی یه– ممکن است برای بیماری مزمن کلیه به عنوان یک درمان مکمل امیدوار کننده باشد. متاآنالیز ۲۰۲۰ منتشر شده در مجله طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد پتانسیل moxibustion را برای کاهش قابل توجه کراتینین سرم، دفع پروتئین ادرار ۲۴ ساعته و نیتروژن اوره خون نشان می دهد – که همه اینها شاخص هایی از عملکرد کلیه به خطر افتاده است – و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی را بهبود می بخشد.

کایروپراکتیک با فناوری پیشرفته پیش می رود

با ۱۵۰ تکنیک در جعبه ابزار خود، پزشکی کایروپراکتیک امروزی موارد بیشتری را گنجانده است روش های پیچیده و ملایم تربیش از هر زمان دیگری، به ویژه برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، یک وضعیت پزشکی که در آن استخوان ها در اثر از دست دادن بافت شکننده و شکننده می شوند. سوخت توسط پیشرفته نرم افزارابزارهای تشخیصی مدرن به پزشکان برتری نسبت به روش‌های ارزیابی استاندارد برای ارائه طرح‌های درمانی شخصی‌سازی می‌کنند.

استفاده از کایروپراکتیک از تحریک عضلانی مبتنی بر جریان الکتریکی، گردش خون را در عضلات در امتداد ستون فقرات تشویق می‌کند تا درد را به حداقل برساند، تکنیکی که برای بیماران مبتلا به استخوان‌های شکننده یا تنگی ستون فقرات بی‌خطر است. روش دیگر –لیزر درمانی سرد– تخته های فنری از سونوگرافی سنتی با استفاده از طول موج های خاص نور. لیزر سرد که به عنوان لیزر درمانی سطح پایین نیز شناخته می شود، به بافت های آسیب دیده با تقویت آن کمک می کند تولید آدنوزین تری فسفاتمولکولی که برای تولید انرژی در سلول‌ها ضروری است تا التهاب و درد را کاهش دهد و باعث بهبودی شود. بررسی سیستماتیک ۲۰۲۱ منتشر شده در مجله پزشکی و زندگی گزارش می دهد که لیزر سرد می تواند برای کاهش درد موثر باشد و همچنین ممکن است عوامل احساسی مرتبط با اختلالات مفصل گیجگاهی فکی در فک را بهبود بخشد.

همانند مراقبت های سنتی کایروپراکتیک، هدف سبک های مدرن رسیدگی به علت اصلی اختلال عملکرد عصبی-عضلانی اسکلتی است که می تواند منجر به مشکلات سلامتی و درد شود. زمانی که بدن قادر به انطباق با استرس های شیمیایی، فیزیکی یا احساسی نباشد، تنش در سیستم عصبی یک نتیجه رایج است. این اغلب به صورت مهره‌های نامرتب (استخوان‌های ستون فقرات) ظاهر می‌شود، اما می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود. برایان استنزلریک متخصص کایروپراکتیک و نویسنده در ساراسوتا، فلوریدا، و معاون عملیات در KnoWEwell، PBC “هر اندام، عضله، غده، بافت و سلول بدن دقیقاً می داند که چه کاری انجام دهد، چه زمانی و چگونه آن را انجام دهد. تا زمانی که ‘خطوط ارتباطیبین آن اعضای بدن و مغز مشخص است.

استنزلر اشاره می کند که از آنجایی که تنها درصد کمی از اعصاب اطلاعات مربوط به درد را منتقل می کنند، برای تعیین اینکه آیا به تنظیم کایروپراکتیک نیاز است یا خیر، قابل اعتماد نیست. در عوض، پزشکان کایروپراکتیک از ترکیبی از اقدامات عینی برای شناسایی ناهماهنگی‌هایی که باعث تداخل عصبی می‌شوند، مانند وضعیت بدن، اشعه ایکس، حرکت و لمس استاتیک، دامنه حرکت، تغییرپذیری ضربان قلب، ترموگرافی و الکترومیوگرافی سطحی استفاده می‌کنند که عملکرد عضلانی را با استفاده از الکترودهایی که روی آن قرار می‌گیرند ارزیابی می‌کند. گروه های عضلانی

افق های جدید

ماساژ سوئدی و بافت عمیق مدت‌هاست که به ماهیچه‌های دردناک و گسترش بیش از حد سیستم عصبی مرهم می‌دهد، اما روش های ماساژ در حال گسترش دامنه خود هستند. باستانی سیستم های ماساژ که راه خود را از سایه ها خارج می کنند شامل مصری (فرعونی)، بالیایی و گوا شا، در میان دیگران است.. رویکردهای سنتی بیشتری برای انتشار استفاده می شود تروما نگه داشته شده در بدن و برای کمک به شرایط چالش برانگیز مانند بیماری پارکینسون، فلج مغزی و سرطان به عنوان مثال، پس از ماستکتومی، بیمار ممکن است به دلیل انسداد جریان لنفاوی دچار تورم در بازو شود. پزشکان متخصص ماساژ می‌توانند ماساژ تخلیه لنفاوی را برای درمان ادم لنفاوی، یک عارضه جانبی رایج درمان سرطان، ارائه دهند.

اعتقاد بر این است که Tuina، یکی از چهار شاخه طب سنتی چینی، قدیمی ترین شکل بدنسازی است و مانند طب سوزنی، نقاط طب سوزنی را هدف قرار می دهد، اما بدون استفاده از سوزن. در تحقیق کنید از سال ۲۰۱۸، این روش – وقتی با سایر جنبه های طب چینی ترکیب شود – نویدبخش بیماری پای دیابتی در مراحل اولیه است، وضعیتی که ناشی از بیماری شریان محیطی یا نوروپاتی حسی است.

تمرین‌کنندگان روش ژاپنی با میله‌های بالای سر برای تعادل و پشتیبانی هدایت می‌شوند آشیاتسو در درجه اول از پاهای خود برای کاهش عضلات سفت مشتریان خود استفاده می کنند. “سطح پهن پا امکان دستکاری عضلانی جامع را فراهم می کند و گروه های بزرگتر را هدف قرار می دهد و در عین حال دقت را برای مناطق خاص حفظ می کند. در حالی که ممکن است تکنیک‌های پا و دست را برای نواحی خاصی مانند گردن ترکیب کنیم، تمرکز اصلی بر استفاده از قابلیت‌های منحصربه‌فرد پا برای تجربه‌ای واقعا متحول‌کننده است. ماریا ماون، یک ماساژ درمانگر دارای مجوز، مربی آشیاتسو و صاحب فضا، در اسپوکین، واشنگتن.

ماون خاطرنشان می‌کند که آشیاتسو می‌تواند به تثبیت شانه و کشش آرام گردن، ایجاد حس بی‌نظیر کشش و رهاسازی، و همچنین ارتقای وضعیت بدنی بهتر، انعطاف‌پذیری و بهبودی سریع‌تر از آسیب‌های ورزشی کمک کند، اما هشدار می‌دهد که «این برای افراد مبتلا منع مصرف دارد. پوکی استخوان یا استئوپنی (کاهش توده استخوانی).

ارتو-بیونومی، توسط استئوپات بریتانیایی پیشگام شد آرتور لینکلن پاولز، به دلیل تأثیر مثبت خود بر درد و مشکلات وضعیتی با کار با ظرفیت طبیعی بدن برای یافتن تعادل و تنظیم مجدد سیستم عصبی مورد توجه قرار گرفته است. پالز اصل استئوپاتیک رهاسازی موضعی را به کار گرفت، به آرامی بدن را در موقعیتی با آسایش بهینه قرار داد و فشار ملایمی را به مفصل از موقعیتی که بیشترین راحتی را داشت اضافه کرد. او دریافت که این پایانه های گیرنده عمقی (حسگرها در عضلات، تاندون ها و رباط ها) را تحریک می کند و پاسخ رهاسازی ایجاد می کند. دونا راسیکیک پزشک معتبر Ortho-Bionomy در لئونیا، نیوجرسی، افزود که او این روش را در تسکین درد، بازگرداندن هم ترازی و بهبود جریان خون و لنف موثر یافته است.

Stenzler، که معتقد است با آموزش و راهنمایی ارائه دهندگان سلامت یکپارچه که مردم را به داشتن سبک زندگی سالم تر تشویق می کند، فردا روشن تر به نظر می رسد، می گوید: «در حالی که کمک به مردم برای غلبه بر چالش های بهداشتی بسیار نجیب و جنبه بسیار مهم مراقبت های بهداشتی است، من قویا معتقدم که آینده باید در یک مدل سالوتوژنیک نهفته باشد (که بر منشأ سلامت و تندرستی تمرکز دارد تا علل بیماری).

مارلاینا دوناتو نویسنده، هنرمند و آهنگساز است. اتصال در BluefireStudio.art.

مقالات مرتبط: