کودکان از بدو تولد به طور طبیعی کنجکاو هستند و به حواس خود اجازه می دهند تا دنیای اطراف خود را کشف کنند. از طریق بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه، آنها یاد می گیرند که در محیط خود حرکت کنند و جایگاه خود را در آن تشخیص دهند. اگرچه حواس پنج‌گانه مهارت‌های ذاتی هستند، اما بچه‌ها باید این احساسات را در زمان بلوغ تمرین، درک و ادغام کنند تا بتوانند خطرات را پیش‌بینی کنند، از هیجانات لذت ببرند، تفکر خود را توسعه دهند و با احساسات جدید کنار بیایند.
ایجاد مهارت های حسی به کودکان می آموزد که چگونه با اعتماد به نفس محیط اطراف خود را کشف کنند. تمرین‌ها و بازی‌هایی که حواس را تقویت می‌کنند، می‌توانند تجربه یادگیری را برای بچه‌ها سرگرم‌کننده کنند، در حالی که به والدین و مربیان این امکان را می‌دهند که این فرآیند را هدایت کنند و از اکتشافات فرزندان خود شگفت زده شوند.
بینایی
جاسوس چشم: این بازی شامل یک بازیکن است که یک شی مخفی را انتخاب می کند و سرنخی ارائه می دهد تا سایر بازیکنان بتوانند آن را حدس بزنند. سرنخ با عبارت “من با چشم کوچکم جاسوسی می کنم” معرفی می شود. بازیکنان به نوبت حدس می زنند تا زمانی که شی شناسایی شود. از طریق خنده و نیشخند، از کودکان شرکت‌کننده دعوت می‌شود تا به موارد منفرد در اطراف اتاق یا پارک توجه کنند، که باعث برانگیختن کنجکاوی و رشد مهارت‌های شناختی می‌شود.
رنگ Wیک: هر هفته خانواده موافقت می کنند که به دنبال وسایلی بگردند که رنگ خاصی دارند. این بازی ممکن است الهام بخش بحث‌هایی در مورد سایه‌ها و تن‌های مختلف رنگ انتخابی و همچنین احساس این رنگ در آنها باشد. از مهارت‌های ارتباطی در خانه پشتیبانی می‌کند، که به بچه‌ها کمک می‌کند احساس امنیت، دیده شدن و ارزشمند بودن کنند.
بو کنید
جستجوی بو: استفاده از دیفیوزر برای کودکان یک راه عالی برای کمک به آنها در تشخیص عطرهای منحصر به فرد مانند شیرین، گلی یا تند است. سپس مکالمه می‌تواند گسترش یابد تا بررسی شود که رایحه‌های مختلف چه احساسی در آنها ایجاد می‌کند و به کودکان کمک می‌کند تا علایق و ناخوشایندهای خود را شناسایی کنند.
باغی را پرورش دهید: باغ خانوادگی پر از گل و گیاهان، تجربیات حسی منحصر به فردی از جمله عطرها، مناظر و بافت های جدید را برای کودکان فراهم می کند. برای کسانی که در شهرها زندگی می کنند، گل های گلدانی و گیاهان اطراف خانه تأثیر مشابهی خواهند داشت.
طعم
افسانه ایخرابه: کودکان را تشویق کنید تا میوه های مختلف را امتحان کنند. از گریپ فروت تند گرفته تا توت‌فرنگی‌های خوش‌بو یا موز خوش‌بو – طعم‌ها، عطرها و بافت‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید وقتی بچه‌ها یاد می‌گیرند قدر لحظه حال را بدانند، آنها را کشف کنید. این همچنین می تواند فرصتی عالی برای صحبت در مورد چگونگی رشد یک میوه از یک دانه کوچک باشد.
لذت های وقت شام: یک بوفه پیتزا یا پاستا داشته باشید که در آن همه می توانند تاپینگ خود را انتخاب کنند. این کار بچه ها را تشویق می کند تا مواد جدید را امتحان کنند و در مورد طعم های مختلفی که با آن مواجه می شوند صحبت کنند.
شنیدن
راه برو و گوش کن: در حین قدم زدن در طبیعت یا شهر، هر پنج دقیقه یکبار توقف کنید و از همه بخواهید که به آرامی به صداهای مختلف گوش دهند. پس از ۳۰ ثانیه، دوباره راه رفتن را شروع کنید و به نوبت آنچه را که هر فرد شنیده است را با جزئیات توصیف کنید و حدس بزنید که چه چیزی می تواند صدا را ایجاد کند. پیاده روی، به ویژه در طبیعت، سیستم عصبی را تسکین می دهد و ارتباطات عمیق خانوادگی را تقویت می کند.
بویرایش زمان سینگالونگ:من همیشه به والدینم می گویم که هنگام خواب برای بچه هایشان آواز بخوانند کری آکرسوn، یک کاردرمانگر مستقر در کانکتیکات متخصص در راهبردهای حسی. “این یکی از قوی ترین راه ها برای استفاده از صدا برای اتصال عمیق و احساس امنیت است.”
لمس کنید
سطل های حسی: “سطل های مختلف را با لوبیا، نخود خرد شده یا برنج پر کنید. اکرسون توصیه می‌کند که اشیاء کوچک یا اسباب‌بازی‌ها را در آنها پنهان کنید و از بچه‌هایتان بخواهید آنها را در سطل‌ها دست یابند تا آنها را پیدا کنند. بدون برداشتن کالا از سطل زباله، از کودک بخواهید شی را با بیشترین جزئیات ممکن توصیف کنید.
تست منسوجات: هنگام خواب، تکه هایی از پارچه های مختلف مانند پنبه، پشم، فلانل، پوست گوسفند، کرفس یا ابریشم به همراه داشته باشید و کودک را وسوسه کنید تا احساس هر پارچه را لمس کند و توصیف کند. آنها علاوه بر یادگیری در مورد حس لامسه، ممکن است چند کلمه واژگانی را نیز انتخاب کنند.
شنود
با توجه به برد چاپینیک روانشناس کودک، نویسنده و مدیر خدمات بالینی در استورمونت ویل سلامت، در توپکا، کانزاس، حس ششم وجود دارد. او توضیح می‌دهد: «اینتروسپشن توانایی درک و تفسیر سیگنال‌های داخلی بدن مانند ضربان قلب، گرسنگی و علائم هشدار داخلی در هنگام احساس بی‌نظمی است». این مهم است، به خصوص در حال حاضر، زیرا سر و صدا و تحریک بیش از حد در جهان ما وجود دارد. از دست دادن توانایی ما برای نفوذ به دنیای درونی خودمان، که برای کمک به ما در تنظیم احساسات در طول روز ضروری است، آسان است.
برچسب زدن نشانه های بدن: برای کمک به کودکان برای ایجاد ارتباط بین بدن و احساسات خود، الگوبرداری از رابطه برای بزرگسالان مفید است. به عنوان مثال، چاپین به کودک پیشنهاد می‌کند که به کودک بگویید: «وقتی خورشید روی صورتم می‌تابد، گرم می‌شود» یا «می‌توانم بگویم که عصبی هستم زیرا احساس می‌کنم قلبم تندتر می‌زند و احساس سرما می‌کنم». کودکان را تشویق کنید تا احساسات و احساس بدنشان را در آن زمان به اشتراک بگذارند.
کاوش Fعضلانی عبارات: “در حین تماشای تلویزیون، از فرزندان خود بپرسید: «فکر می‌کنید آن شخصیت در حال حاضر چه احساسی دارد؟ غمگین؟ خوشحالی؟» چاپین توصیه می کند. با یادگیری نحوه دیدن دنیای عاطفی در درون دیگران، بچه ها شروع به رشد همدلی می کنند.
کریستینا کانرز نویسنده، خواننده و خالق یک مجموعه یوتیوب برای کودکان است. بیشتر بدانید در ChristinasCottage444.com.
مقالات مرتبط:
لینک منبع
