یافتن نشانه های شوهر دروغگو و بهترین رفتار با او به مهارت زیادی نیاز دارد تا علاوه بر حفظ فضای امن بتوانید شنونده صحبت‌های همسرتان باشید و با ذهنی شفاف و بدون سوگیری دست به قضاوت بزنید. این راهنما به شما کمک می‌کند نشانه‌های ظریفی را که ممکن است حاکی از این باشند که همسرتان کاملاً با شما صادق نیست، پیدا کنید. با درک این شاخص‌ها و یادگیری نحوه برخورد با این شرایط در کمال حساسیت و مراقبت، می‌توانید دلایل دروغ گفتن مردان به زنان را بشناسید، مسائل بالقوه را قبل از تشدید آن‌ها حل کنید و مطمئن شوید که رابطه شما بر اساس شفافیت و اعتماد است.
نشانه های دروغگویی
تشخیص نشانه‌های شوهر دروغگو و پنهان کار مستلزم مشاهده دقیق و درک تغییرات ظریف در رفتار و الگوهای ارتباطی او است. در ادامه به معرفی چند نشانه که می‌تواند احتمال خیانت و دروغگویی همسر را نشان دهد و مردان خیانتکار را معرفی کند، می‌پردازیم:
۱. ناهماهنگی در داستان‌پردازی
اگر توصیف همسرتان از جزئیات یک رویداد در زمان‌های مختلف از روایتی به روایت دیگری تغییر کند، ممکن است تلاشی عمدی برای فریبکاری باشد. این نشانه آن است که او ممکن است حقیقت را جعل کرده یا تغییر داده باشد تا با روایتش مطابقت پیدا کند.
۲. اجتناب از تماس چشمی
اجتناب از تماس چشمی در طول مکالمه اغلب به‌عنوان نشانه‌ای از ناراحتی یا پنهان داشتن حقیقت تفسیر می‌شود. اگر همسرتان هنگام پاسخ دادن به سوالاتی در مورد موضوعات حساس مدام به اطراف نگاه می‌کند یا از تماس مستقیم چشمی پرهیز دارد، ممکن است نشان دهد که او نسبت به آنچه می‌گوید احساس گناه می‌کند.
۳. رفتار تدافعی بیش از حد
اگر همسر شما با حالت تدافعی نامتناسب یا خشم به سؤالات ساده واکنش نشان می‌دهد، ممکن است نشانه این باشد که سعی دارد از سؤالات بیشترتان جلوگیری یا چیزی را پنهان کند.
۴. عصبی بودن غیرمعمول
تاثیر دروغگویی در رابطه بسیار منفی است، چون باعث می‌شود به این فکر کنید که باید چه چیزهایی بگویید و چه چیزهایی نگویید تا دروغتان لو نرود! نشانه‌های فیزیکی دروغگویی شامل استرس، بی‌قراری، عرق کردن یا صدای لرزان است که ناشی از آدرنالین و اضطراب مرتبط با ترس از گرفتار شدن در گرداب دروغ است.
۵. تغییر در الگوهای گفتار
اگر همسرتان در حین مکالمه ناگهان شروع به سریع‌تر یا آهسته‌تر صحبت کردن نسبت به حد معمول یا مکث‌های غیرعادی کرد، ممکن است به این دلیل باشد که او مشغول یک دروغ‌پردازی ماهرانه است.
۶. موانع فیزیکی
عمل ناخودآگاه قرار دادن اشیاء فیزیکی بین خود و شخص دیگر در طول مکالمه می‌تواند نشان‌دهنده ناراحتی یا تلاش برای ایجاد فاصله باشد. اگر همسرتان هنگام بحث در مورد موضوعات خاص شروع به گذاشتن وسایلی مانند فنجان، بالش یا حتی تلفن خود بین شما و خودش کند، می‌تواند نشانه‌ای از تمایل برای محافظت از خود در برابر چشمان شما یا پنهان کردن عدم صداقت خودش باشد.
با همسر دروغگو چگونه رفتار کنیم؟
دروغگویی باعث سست شدن پایه‌های روابط زوجین می‌شود اما طلاق از شوهر دروغگو همیشه بهترین راه ممکن نیست. قبل از هر چیز، مهم است که به چند نکته کلیدی توجه کنید:
- احساسات خود را نادیده نگیرید
- به دنبال کمک حرفه‌ای باشید
- به خودتان زمان بدهید
- مکالمه‌ای آرام و صادقانه در یک مکان امن و راحت داشته باشید.
- احساسات خود را بیان کنید.
- به دلایل او گوش دهید.
- با هم تلاش کنید تا راهکاری برای حل این مشکل پیدا کنید.
- زمان بگذارید و اعتماد را دوباره بسازید.
- همسرتان را تشویق به شفافیت کنید.
- انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید.
- به سلامتی جسمی و روحی خود اهمیت دهید.
- فعالیت‌های مورد علاقه خود را انجام دهید.
فراموش نکنید نحوه برخورد با همسر دروغگو همیشه به یک شیوه و یک روش همگانی نیست و برای داشتن بهترین رفتار با مرد دروغگو یا بخشش همسری که دروغ گفته، ممکن است نیاز به مراجعه به تراپیست یا زوج‌درمانگر داشته باشید تا چگونگی رفتار با فرد دروغگو را بشناسید.
لینک منبع
روانشناسی ازدواج
