سلامتی می تواند یک سواری وحشیانه باشد، به خصوص زمانی که از مسیر شکسته خارج می شوید. در اینجا ده فعالیت سلامتی نامتعارف وجود دارد که باعث می شود در روز آبگرم خود تجدید نظر کنید.
سلامتی مانند یک شلوار جین مورد علاقه است – هیچ دوتایی مثل هم نیستند. شاید ایده شما از سعادت از بین بردن استرس با یک ماساژ آروماتراپی، یافتن ذن در حالت یوگا یا سر خوردن در یک استخر آرام باشد.
اما بیایید صادق باشیم – گاهی اوقات، سلامتی برای چیزهای غیرمنتظره تغییر می کند. ما در مورد صورت زهر زنبور عسل، حمام آغشته به آبجو و قنداق کردن مانند یک نوزاد صحبت می کنیم (بله، درست خواندید – یک بوریتو واقعی بالغ). این فعالیت‌های سلامتی نامتعارف، چه در آیین‌های باستانی آغشته شده باشند و چه توسط جنگجویان سلامتی امروزی پخته شوند، شما را وادار می‌کنند که در مورد روز معمولی اسپا خود تجدید نظر کنید.
ده فعالیت غیر متعارف سلامتی
بنابراین، آیا برای شیرجه رفتن به سلامتی با پیچ و تاب آماده هستید؟ بیایید برخی از منحصربه‌فردترین فعالیت‌های سلامتی را که مردم در سراسر جهان به آن سوگند یاد می‌کنند، بررسی کنیم.
۱. حمام یونجه – ایتالیا
ابتدا تصور کنید که مانند یک بوریتوی دنج در یونجه پیچیده شده اید – به جز اینکه این یونجه معمولی شما نیست. ما در مورد مواد معطر و گل‌ریزه‌شده‌ای صحبت می‌کنیم که از مراتع آلپ دولومیت‌ها برداشت می‌شوند. در هتل هیوباد، آنها از سال ۱۹۰۱ این عمل را کامل کرده اند.
اعتقاد بر این است که یونجه گرم و مرطوب سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، متابولیسم شما را افزایش می دهد و پوست شما را نرم می کند. این مانند سم زدایی و در آغوش گرفتن طبیعت است که همه به هم تبدیل شده اند. ایده آل برای زمانی که می خواهید استراحت کنید و گل ها را بو کنید، به معنای واقعی کلمه.
۲. مراسم تمازکال – مکزیک
احساس فرسودگی می کنید؟ زمان آن است که آن را از بین ببریم – سبک مایا. مراسم تمازکال سفری به یک ایگلو پر از بخار است که در آن سنگ های آتشفشانی داغ و گیاهان معطر کارهای سنگین را انجام می دهند.
این آیین باستانی با هدایت یک شمن، با هدف سم زدایی بدن شما، پمپاژ خون و پاک کردن مه ذهنی شما انجام می شود. این مانند فشار دادن دکمه تنظیم مجدد روی روح است، با یک طرف عرق شدید.
۳. وینوتراپی – فرانسه
بعد، بیایید یک لیوان – یا بهتر است بگوییم، یک بشکه کامل – برای شگفتی های شراب بریزیم. در بوردو، Les Sources de Caudalie وینوتراپی را ارائه می دهد، الف تجربه آبگرم جایی که فقط شراب خود را نمی‌نوشید، بلکه در آن خیس می‌شوید.
عصاره های انگور سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که به پوست شما درخشنده و بدن شما جوان می شوند. از میان درمان‌هایی مانند مرلو راپ یا اسکراب کابرنه، حمامی را انتخاب کنید که بسیار مجلل است، ممکن است فقط با یک پوزخند دائمی را ترک کنید.
۴. سرما درمانی – لهستان
اگر بیشتر به شگفتی‌های مدرن علاقه دارید، چرا به معنای واقعی کلمه در اتاق سرما درمانی استراحت نکنید؟ این درمان آینده نگر شامل یک وقفه کوتاه در یک محفظه با استفاده از نیتروژن مایع برای کاهش دما تا حد یخبندان است.
گفته می شود که شوک وارده به سیستم شما گردش خون را تقویت می کند، متابولیسم را تسریع می کند و احساس نشاط را به شما می دهد. کرایوتراپی که در اصل یک ترفند در آستین ورزشکاران بود، اکنون برای هر کسی که به اندازه کافی شجاع باشد که با یخ زدگی روبرو شود در دسترس است.
۵. مراسم کاکائو – پرو
مراسم کاکائو در پرو، از سرمای یخ گرفته تا دلگرم کننده، یک آیین آمازونی با شکلاتی است. متوسط کاکائو داغ خود را فراموش کنید. این تجربه شامل نوشیدن یک دم نوش کاکائوی تشریفاتی و به دنبال آن فعالیت های سلامتی مانند مدیتیشن هدایت شده، رقص یا حمام صوتی است. این یک تجربه روح‌انگیز و دل‌باز است که اجتماع و ارتباط معنوی را جشن می‌گیرد. به علاوه، شکلات.
۶. محرومیت حسی – مالدیو
آیا تا به حال آرزو کرده اید که بتوانید فقط دنیا را ببندید؟ شما می توانید در جوالی بودن در مالدیو در یک مخزن محرومیت حسی پر از آب با دمای پوست و نمک‌های اپسوم شناور شوید و تماشا کنید که حواس‌پرتی‌های بیرونی از بین می‌روند.
این درمان نوید آرامش عمیق و فرصتی نادر برای درون نگری را می دهد، در حالی که با زیبایی طبیعی خیره کننده استراحتگاه احاطه شده است. این مانند یک مکث در زندگی است – با سعادت.
۷. حمام آبجو – جمهوری چک
حالا برای چیزی واقعا مست کننده. حمام آبجو چطور؟ در آبگرم بیرلند در پراگ، می توانید در وان پر از مواد آبجو از جمله مالت، مخمر و رازک غوطه ور شوید که اعتقاد بر این است که همگی بدن را سم زدایی می کنند و پوست را نرم می کنند. ضربه زننده؟ می توانید در حین خیس خوردن نامحدود آبجو بنوشید. این یک روز آبگرم است و ساعت خوشی به یک روز تبدیل شده است. و بله، به همان اندازه که به نظر می رسد سرگرم کننده است.
۸. حمام های سرد در هوای آزاد – سوئد
برای تجربه ای واقعاً با طراوت، یک حمام سرد در هوای آزاد در سوئد را امتحان کنید. در حمام قطب شمال، در زیر آسمان باز در آب های یخ زده فرو می روید که توسط مناظر باشکوه لاپلند سوئد احاطه شده است. چه نورهای شمالی و چه خورشید نیمه شب که شیب شما را روشن می کند، این یک راه مطمئن برای شروع سیستم ایمنی و تقویت خلق و خوی شماست.
۹. درمان نیش زنبور – رومانی
اکنون، برای افراد شجاع، درمان نیش زنبور عسل وجود دارد. این روش درمانی که به عنوان زنبور درمانی شناخته می شود، از زنبورهای زنده برای نیش زدن شما در نقاط خاصی استفاده می کند و ظاهراً سم آن التهاب را کاهش می دهد و درد مزمن را کاهش می دهد. شایعه این است که حتی ممکن است به بیماری های خود ایمنی کمک کند. اما، مراقب باشید: این یکی برای افراد ضعیف نیست. یا کسانی که به زنبور آلرژی دارند.
۱۰. بسته بندی بزرگسالان – ژاپن
در نهایت، قنداق کردن بزرگسالان را داریم، پاسخ ژاپن به شوق کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان. این روش درمانی که با نام “اتوناماکی” شناخته می شود، شامل پیچیده شدن در ورقه های بزرگ پارچه و قرار دادن آن در وضعیت جنینی است. این برای بهبود وضعیت بدن، کاهش تنش عضلانی و ترویج آرامش طراحی شده است. یک بوریتو انسانی را تصور کنید—فقط این یکی باید برای شما خوب باشد.
فهرست سطل فعالیت های سلامتی
از حمام یونجه گرفته تا نیش زنبور، این فعالیت های سلامتی نامتعارف مطمئناً شما را با داستان هایی برای گفتن باقی می گذارد. و شاید حتی یک راه مورد علاقه جدید برای استراحت کردن. چه به دنبال بیداری معنوی باشید و چه فقط به دنبال یک راه سرگرم کننده و غیرعادی برای استراحت باشید، این تمرینات سلامتی ارزش افزودن به لیست سطل سلامتی خود را دارند.
درباره Vacayou
در Vacayou (تلفظ VACAY – YOU)، ما معتقدیم که سفر قدرت تغییر زندگی را دارد. قدرت به جنگجوی تندرستی درونی خود را احیا، جوان سازی و هدایت کنید. و به همین دلیل است که ما اینجا هستیم. Vacayou جهان سفر سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد!
مهم نیست چقدر دور یا ماجراجویانه است، تیم ما در سراسر جهان جستجو می کند تا بهترین ها را در سفرهای سلامتی انتخاب کند. با این حال، فرآیند رزرو اغلب می تواند زمان بر و پیچیده باشد. ما آن را بسیار ساده تر کرده ایم سلامتی و تعطیلات فعال را جستجو، کشف و رزرو کنید. با کتاب فوری Vacayou، استراحت رویایی شما اکنون تنها با یک کلیک فاصله دارد.
سفر زندگی خود را از همین امروز آغاز کنید، با Vacayou. ما اینجا هستیم تا از طریق سلامتی و سفر فعال به ایجاد یک جامعه جهانی سالم تر کمک کنیم.
برای همگام شدن با آخرین روندها و تجربیات سلامتی، حتما این کار را انجام دهید در خبرنامه ما مشترک شوید.
لینک منبع
