پنهان در قلب ساوث داونز در همپشایر و تنها یک ساعت با قطار از مرکز لندن، Champneys Forest Mere پناهگاه تندرستی و طبیعت است. اسپای نمادین بریتانیا که در اطراف دریاچه‌ای زیبا و احاطه شده توسط جنگل‌های سرسبز، استراحتگاهی آرام و خوش‌منظره را برای استراحت و خاموشی به مهمانان ارائه می‌دهد.
برای افراد ناآگاه، Champneys در سال ۱۹۲۵ تاسیس شد. این یکی از قدیمی ترین و مشهورترین گروه های اسپا در انگلستان است. این یکی از اولین کسانی بود که مفهوم ترکیب تجمل را با سلامتی و تندرستی پیشگام کرد و شهرت و نفوذ دیرینه آن در صنعت آبگرم آن را به نمادی از فرهنگ اسپا بریتانیا تبدیل کرده است.
تعداد اولین برداشت ها
من که از لندن آمدم، خوشحال شدم که از طریق یک مسیر طولانی و پر پیچ و خم کنار دریاچه، که به یک خانه زیبای قدیمی منتهی می شد، به Champneys Forest Mere رسیدم. بلافاصله احساس کردم دنیایی به دور از استرس های زندگی شهری به من منتقل شده است و از اینکه کشف کردم که آبگرم در میان ۱۶۰ هکتار از جنگل های جذاب قرار دارد، سپاسگزارم.
استیو از من استقبال کرد که بسیار مفید بود و طیف وسیعی از امکانات ارائه شده از جمله درمان‌های اسپا درمانی، کلاس‌های تناسب اندام و برنامه‌های سلامتی را توضیح داد. او همچنین به من گفت که مهمانان می توانند از امکاناتی مانند استخر آب درمانی، سونا، اتاق بخار و انواع درمان های زیبایی، از ماساژ گرفته تا صورت، لذت ببرند. در نهایت، او گزینه های غذاخوری سالم استراحتگاه ها را با منوهایی که برای تکمیل تجربه سلامتی طراحی شده اند، شرح داد.
در Champneys Forest Mere استراحت و استراحت کنید
این منوی درمان آبگرم در Champneys Forest Mere گسترده است و همه نیازها را پوشش می دهد. اتاق‌های درمان بالای استخر سرپوشیده قرار دارند و همه رایحه‌ای لطیف، گرم و آرامش‌بخش دارند. درمانگران آبگرم عالی هستند. همه آنها مؤدب، دوستانه، با تجربه بالا و در کار خود عالی هستند.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، در اینجا سه درمان ۵۰ دقیقه ای وجود دارد که من تجربه کردم و همچنین به شدت توصیه می کنم:
- ماساژ کامل بدن لاوا Shell: این ماساژ تسکین دهنده و گرم برای ماه های سرد زمستان عالی است. ماساژ با استفاده از پوسته های گرم انجام شد که برای کمک به آرامش عمیق ماهیچه ها طراحی شده اند. درمانگر فوق‌العاده من امیلی بود که در استفاده از پوسته‌ها برای بلند کردن و کشش ماهیچه‌های من عالی بود. او همچنین به من یک جفت دستکش مرطوب کننده داد تا در طول درمان روی دستانم بپوشم و در حالی که به پشت دراز کشیده بودم یک ماسک چشم گرم بپوشم. ماساژ برای پایان روز عالی است زیرا بسیار آرامش بخش بود و باید اعتراف کنم که چند بار از آن خارج شدم.
- صورت صاف Elemis Pro Glow: این درمان با گلن بود که بسیار استقبال کرد و لذت بخش ترین صورت را ارائه داد. صورت من قبل از تزریق هیدراتاسیون، به آرامی لایه برداری و ماساژ داده شد، که رطوبت آن را دو برابر کرد و احساس چاق شدن و در عین حال سفت تر به آن داد. پس از درمان، گلن لیستی از محصولات توصیه شده برای نوع پوستم را برای من تجویز کرد.
- ماساژ درخشندگی بدن Champneys: این درمان نیروبخش با اسکراب کامل بدن و سپس دوش گرفتن و در نهایت ماساژ بافت عمیق آغاز شد. ادن درمانگر من بود و فوق العاده بود. ماساژ پشتی که او به من داد را دوست داشتم، او با بسیاری از گره ها کار کرد و بعد از آن احساس کردم خیلی شل تر و بلندتر شدم. پوست من نیز به لطف اسکراب بدن فوق العاده نرم و صاف باقی ماند.
Champneys Forest Mere’s Good Mood Food
Champneys Forest Mere معتقد است که غذای خوب بخش مهمی از تجربه اسپا است و دارای گزینه‌های مختلف غذاخوری از رستوران بوفه معمولی گرفته تا رستوران رسمی تر Mere و کافه آرامش بخش کنار دریاچه Orangery است.
شب اول، در رستوران Mere، واقع در قسمت قدیمی خانه در یک اتاق زیبا، غذا خوردم. این یک اتاق ناهار خوری کمی رسمی است، بنابراین مهمانان تشویق می شوند که لباس های هوشمندانه/ غیررسمی بپوشند. در بدو ورود، ویلیام با یک لیوان پرزکوی خوشمزه از من استقبال کرد، که بسیار مفید و مودب بود و مطمئن شد که تجربه غذاخوری من به خوبی پیش می‌رود. منوی شام آلاکارته سه غذا با گزینه‌ها و طرف‌های مختلف شامل غذاهایی مانند گوش ماهی پخته شده، ماهی آزاد اقیانوس اطلس با مرکبات، فیله گوشت گاو کبابی، پای اردک و برگر گیاهی Champneys ارائه می‌دهد. بهترین توصیه من برای هر کسی که می رود این است که فوندانت شکلات تیره با کرم وانیلی را برای دسر سفارش دهد، کاملاً خوشمزه است!
هم صبحانه و هم ناهار هر دو به عنوان بوفه در رستوران اسپا سرو می‌شدند، که در این رستوران کمتر رسمی است و بسیاری از افراد لباس اسپا خود را هنگام صرف غذا می‌پوشند. من از انتخاب غذاهای سرد و گرم سالم در هر دو زمان غذا خوشم آمد و از دسرهای موجود در بوفه ناهار واقعا لذت بردم.
در نهایت، از دیدن اینکه Champneys کتاب آشپزی خود را دارد، هیجان‌زده شدم. Champneys، کتاب آشپز، غذا برای سلامتی، که برای هر کسی که می خواهد برخی از غذاهای اسپا سالم را در خانه بازسازی کند بسیار مناسب است. همه دستور العمل ها ساده و آسان برای پیروی هستند و همه رژیم های غذایی از جمله کم کربوهیدرات، بدون گلوتن، بدون لبنیات و وگان را پوشش می دهند.
اتاق هایی برای استراحت شب خوب
بسته به نیاز و بودجه شما، طیف وسیعی از سوئیت‌ها، اتاق‌ها و حتی کلبه‌های بزرگ و راحت برای انتخاب وجود دارد. من در یک اتاق لوکس زیبا، که با لوازم بهداشتی کوچک Elemis همراه بود و به باغ عمومی باز می شد، اقامت داشتم. ناگفته نماند که خوب خوابیدم و احساس خوبی داشتم که صبح درهای باغ را باز کنم و نور خورشید و هوای تازه را به داخل بگذارم.
افکار نهایی
با فضایی آرام و محیطی مملو از طبیعت، سفر به جنگل‌های Champneys Mere آسان است و تجربه‌ای جامع و کامل و دوری از زندگی روزمره را فراهم می‌کند.
نزدیکترین Champneys خود را در champneys.com
–
متولد هنگ کنگ و مستقر در لندن،سارا هایفیلدنویسنده سفر و سلامتی است. سفرهای او را در اینستاگرام دنبال کنید:@SarahHighfield.
