نکات طراحی خانه سبز: گزینه های سالم برای پناهگاهی پایدار

آمریکایی ها خرج می کنند ۹۰ درصد به گفته آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، زندگی آنها در داخل خانه است. محیط های داخلی ناسالم، که ممکن است تا سطح a افزایش یابد سندرم ساختمان بیمار (SBS) تشخیص، می تواند باعث سردرد شود. سوزش چشم، بینی یا گلو؛ سرفه خشک؛ خارش پوست؛ حالت تهوع؛ خستگی؛ و مشکل در تمرکز

نیازی به قانع شدن به جعبه های قالبی مضر، با تهویه ضعیف، با نور مصنوعی نیست. بهترین خانه‌های جدید و بازسازی‌شده از طرح‌ها و اصول ساختمان‌های سازگار با محیط‌زیست، غیرسمی و ایمن برای محیط‌زیست استفاده می‌کنند. دستیابی به خانه ای سبزتر و سالم تر، فرآیندی مشترک بین مالکان خانه، برنامه ریزان شهرداری، توسعه دهندگان، معماران و سازندگان است.

برنامه ریزی ایمن برای محیط زیست

یک خانه سبز با برنامه ریزی متفکرانه ای آغاز می شود که پایداری، ایمنی و سلامت را در اولویت قرار می دهد. برنامه ریزان و توسعه دهندگان شهری باید تاریخچه زمین را بدانند تا خطرات محیطی بالقوه را قبل از اینکه بیل در زمین برود، شناسایی کنند. فعالیت‌های صنعتی قبلی، تخلیه قانونی و غیرقانونی مواد زائد، و حتی شیوه‌های کشاورزی گذشته که متکی به آفت‌کش‌ها، علف‌کش‌ها و قارچ‌کش‌ها بود، باید مورد توجه قرار گیرد.

اهتمام لازم به اموال اطراف نیز گسترش می یابد. توسعه‌دهندگان همچنین باید منابع آب زیرزمینی را ارزیابی کرده و خطراتی مانند پست‌های برق، خطوط برق پرتنش، و برج‌های رادیویی و سلولی مجاور را شناسایی کنند. ارزیابی محل شامل آزمایش خاک و آب زیرزمینی برای جستجوی خطرات پنهان یا تعیین میزان اصلاح مسائل شناخته شده است. سموم طبیعی موجود در زمین مانند رادون نیز باید قبل از ایجاد یک سایت در نظر گرفته شود.

ساخت و ساز سالم

قوانین ساختمانی محلی در درجه اول بر ایمنی عمومی تمرکز دارند، در حالی که سازندگان و پیمانکاران خانه های سبز از دستورالعمل ها و اصولی پیروی می کنند که فراتر از قوانین برای رسیدگی به پایداری و همچنین سلامت و تندرستی انسان است و خانه هایی را می سازند که ساکنان را از هوا، خاک، آب، سر و صدا ناسالم محافظت می کند. و آلودگی الکترومغناطیسی به طور همزمان، آنها مواد پایدار، فن‌آوری‌های پیشرفته و شیوه‌های سازگار با محیط زیست را که با محیط زیست هماهنگ می‌کنند، ادغام می‌کنند.

کیفیت محیط

کنترل آب و هوا در خانه های امروزی فراتر از نصب تجهیزات گرمایشی و سرمایشی کم مصرف است. خانه‌ها باید تا حد امکان هوادهی داشته باشند تا از تنظیم دمای کارآمد، جلوگیری از آفات، جلوگیری از آلودگی‌ها و مقاومت در برابر شرایط آب و هوایی مختلف اطمینان حاصل شود و همچنین دارای سیستم‌های تنفسی و تهویه مناسب باشد. این امر با ترکیب جریان هوای غیرفعال از طریق دریچه‌ها و پنجره‌ها و همچنین سیستم‌های فعال مانند سیستم‌های انتقال هوا که هوای صاف و تازه را جذب می‌کنند و آن را در سراسر خانه به گردش در می‌آورند، به دست می‌آید.

هوای داخل خانه می‌تواند با یون‌های دارای بار مثبت ساطع شده از وسایل خانگی معمولی مانند رایانه، تهویه مطبوع، چراغ‌های فلورسنت و دستگاه‌ها و وسایل الکترونیکی مختلف بار شود. آلودگی، کپک ها و مواد شیمیایی سمی موجود در هوا نیز حامل یون های مثبت هستند. مصالح ساختمانی طبیعی مانند چوب، بامبو، خاک رس، بتن و خاک قابل تنفس هستند و یون های منفی تولید می کنند که در محیط های بیرونی مانند اقیانوس ها، جنگل ها و آبشارها یافت می شوند. مروری بر پژوهش در علوم محیطی و تحقیقات آلودگی دریافتند که قرار گرفتن در معرض یون‌های منفی هوا ممکن است تأثیر مثبتی بر متابولیسم اسیدهای آمینه داشته باشد که به صورت کاهش التهاب و ضد اکسیداسیون ظاهر می‌شود. علاوه بر این، یک مجله بین المللی علوم مولکولی مقاله اشاره کرد که یون های منفی هوا به طور گسترده در تمیز کردن هوا استفاده می شود و ممکن است گرد و غبار و آلرژی هاگ کپک را تسکین دهد. تهویه خوب به پاکسازی یون های دارای بار مثبت کمک می کند.

کپک سمی یک مسئله رایج و موذی است که در محیط هایی با رطوبت بیش از حد و دمای بین ۷۷ تا ۸۶ درجه فارنهایت رشد می کند. حساسیت به کپک ها در بین افراد متفاوت است و برای برخی منجر به واکنش های جزئی مانند گرفتگی بینی یا خارش چشم می شود، در حالی که کسانی که آلرژی به کپک و آسم دارند ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کنند.

شیوه های ساختمانی باید شامل تکنیک هایی برای به حداقل رساندن رطوبت در طول فرآیند ساخت و ساز باشد. علاوه بر این، انجام بازرسی و آزمایش قالب قبل از نصب عایق و بستن دیوارها ضروری است. هر دو مواد طبیعی و مصنوعی، مانند چوب و پلاستیک، هنگامی که در معرض بخار رطوبت قرار می گیرند، می توانند شرایط مطلوبی را برای رشد کپک های مضر ایجاد کنند. اطمینان از تهویه کافی و نصب صحیح تجهیزاتی که ممکن است به تراکم کمک کنند، مانند واحدهای تهویه مطبوع و رطوبت گیرها، نقش حیاتی در به حداقل رساندن احتمال رشد کپک دارند.

حفاظت صوتی در برابر صدا و لرزش به کیفیت کلی فضاهای زندگی می افزاید. سیستم عصبی ما به دوره هایی از آرامش و آرامش نیاز دارد. سر و صدا می تواند از منابع مختلفی مانند ترافیک، همسایه ها یا لوازم خانگی ناشی شود. لرزش ممکن است توسط ماشین آلات یا سایر نیروهای مجاور ایجاد شود. شیوه‌های ساختمانی متفکرانه از مصالح ساختمانی استفاده می‌کنند که به مسدود کردن، جذب، کاهش یا کاهش نویز و لرزش کمک می‌کنند. اینها شامل عایق صدا، دیوارهای عایق، پنجره‌های دو جداره کم تابش (Low-E) پر از گاز و سیستم‌های رنگ بر پایه گچ و خاک است.

مسئولیت زیست محیطی

آگاهی زیست محیطی موضوع مشترک – از مفهوم تا تکمیل – یک ساختمان سبز است. این شامل حفاظت از منابع طبیعی، استفاده از مواد مسئول اجتماعی و اجرای شیوه های کارآمد انرژی است. انتخاب موادی که هم پایداری محیطی و هم رفاه انسان را در اولویت قرار می دهند، از مرحله استخراج تا دفع پایان عمر، بسیار مهم است.

به عنوان مثال، مواد محلی مانند خاک رس، ملات های آهکی و سنگ طبیعی می توانند با به حداقل رساندن نیاز به حمل و نقل گسترده، ردپای کربن خانه را کاهش دهند. از موادی که به مرور زمان سموم مضر را وارد خانه می کنند، مانند چوب مهندسی شده، پلاستیک، فوم های اسپری، فلز، چسب ها و چسب هایی که حاوی پلیمرها و فرمالدئید هستند که مواد شیمیایی سمی از گاز خارج می شوند، اجتناب کنید. سازندگان سبز از محصولات کم انتشار شیمیایی استفاده می کنند گارد سبز UL. علاوه بر این، مقداری خاکستر بادی بتن حاوی اورانیوم و توریم طبیعی است که پتانسیل انتشار تشعشعات مضر را دارند.

به حداقل رساندن مصرف انرژی در طول چرخه عمر ساختمان از طریق طراحی کارآمد انرژی، فناوری و وسایل برقی هوشمند و منابع انرژی تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی و سیستم های آب و هوای زمین گرمایی امکان پذیر است. ساختمان مسئول همچنین شامل در نظر گرفتن تأثیر بلندمدت یک ماده یا دستگاه در کل چرخه عمر آن است – از استخراج و ساخت مواد خام گرفته تا حمل و نقل، نصب، استفاده و در نهایت دفع یا بازیافت. برخی از نمونه ها عبارتند از استفاده از الوارهای برداشت شده پایدار، فولاد بازیافتی، و محصولات و لوازم مورد تایید موسسه نوآوری محصولات Cradle to Cradle. سازندگان و مصرف کنندگان وظیفه شناس نیز به دنبال آن هستند اعلام کنید برچسب‌هایی که ترکیبات شیمیایی محصول را علامت‌گذاری می‌کنند و مکان‌های مونتاژ نهایی، امید به زندگی، گزینه‌های پایان عمر و انطباق با استانداردهای پیشرو ساختمان سبز را ارائه می‌دهند.

انتخاب مواد و وسایلی با هزینه‌های چرخه عمر زیست‌محیطی کمتر به معنای اولویت‌بندی گزینه‌هایی است که نه تنها در تولید و استفاده سازگار با محیط‌زیست هستند، بلکه کمترین اثرات منفی را در پایان عمر مفید خود دارند. این رویکرد کل نگر تضمین می کند که تأثیر کلی زیست محیطی فرآیند ساختمان به حداقل می رسد و به شیوه های ساخت و ساز پایدار و مسئولانه کمک می کند.

حفظ منابع آب در حال کاهش و به حداقل رساندن آلاینده ها در آب آشامیدنی خانه برای سلامت سیاره و انسان ضروری است. خانه‌های سبز شامل فناوری‌های صرفه‌جویی در مصرف آب مانند سیستم‌های جمع‌آوری آب باران و توالت‌های کم جریان و سر دوش هستند. آنها همچنین شامل سیستم های تصفیه آب برای کاهش قرار گرفتن ساکنین در معرض سرب، فلزات سنگین، کلر و سایر مواد شیمیایی و آلاینده هستند.

سیستم های الکتریکی

در عصر دیجیتال امروزی، ما به طور مداوم در معرض سطوح بالایی از میدان‌های الکترومغناطیسی (EMF) هستیم که نواحی نامرئی انرژی مرتبط با استفاده از نیروی الکتریکی و همچنین انواع نور طبیعی و مصنوعی هستند. قرار گرفتن در معرض EMF می تواند ناشی از میدان های الکتریکی تولید شده توسط سیم کشی، فرکانس های رادیویی از دستگاه های سلولی و بی سیم و آلودگی ریز الکتریکی ناشی از ترانسفورماتورها، موتورها، منابع تغذیه یا تجهیزات خورشیدی باشد.

این آژانس بین المللی تحقیقات سرطان خطرات سرطان ناشی از تشعشعات فرکانس رادیویی (RFR) را ارزیابی کرد و آن را به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی برای انسان طبقه‌بندی کرد. یک کاغذ در تحقیقات محیطی به این نتیجه رسید که “شواهد علمی قابل توجهی وجود دارد که RFR باعث سرطان، غدد درون ریز، عصبی و سایر اثرات نامطلوب بر سلامتی می شود.” محاسبه این یافته ها در یک ساختمان سبز ممکن است مناطقی را برای کاهش مشخص کند.

اولویت دادن به نور طبیعی و استفاده از رنگ‌های هماهنگ با طبیعت نه تنها باعث پایداری می‌شود، بلکه فضاهای زیبایی را نیز ایجاد می‌کند. پنجره های Low-E به نور طبیعی اجازه ورود به خانه را می دهند و در عین حال اشعه های مضر فرابنفش و نور مادون قرمز را منحرف می کنند، هزینه های انرژی را کاهش می دهند و فرکانس های رادیویی را مسدود می کنند.

خانه‌های سبز و سالم شامل پیشرفت‌هایی در روشنایی است که فراتر از لامپ LED است، با در نظر گرفتن شدت نور، فرکانس‌های رنگ و تصمیم‌گیری‌های قرارگیری، که همگی می‌توانند بر ریتم شبانه‌روزی ما تأثیر بگذارند و قرار گرفتن در معرض EMF را کاهش دهند. وسایل جدیدتر با تغییر خودکار رنگ، شدت و فرکانس در طول روز و شب از خورشید در داخل خانه تقلید می کنند تا از ساعت طبیعی بدن ما پشتیبانی کنند.

طراحی و نصب سیستم الکتریکی می تواند تاثیر قابل توجهی بر EMF در خانه داشته باشد. در یک خانه سبز، تابلو برق و وسایل پرتاب کننده EMF مانند یخچال در مقابل دیوارهای اتاق خواب قرار نمی گیرند. سیم ها در مدارهای منفرد و پیوسته، بدون اتصالات و پسوند اجرا می شوند تا مشخصات EMF سیستم را کاهش دهند. اتاق‌های خواب ممکن است دارای سوئیچ‌های کشنده الکتریکی باشند تا یک محیط خواب بدون EMF فراهم کنند و سرنشینان برای شارژ کردن تلفن همراه خود در اتاقی دیگر از آن استفاده کنند.

همانطور که جهان با پیشرفت هایی مانند ۵G به صورت بی سیم پیش می رود، خانه های سبز رویکرد متفاوتی برای کاهش قرار گرفتن در معرض EMF دارند. اتصالات اینترنت خانه، از جمله اتصالات رایانه، چاپگر، تلویزیون و سیستم های بازی، به صورت سخت سیمی هستند که اتصال و سرعت را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این، اتصال مجدد تلفن ثابت نه تنها وضوح تماس را بهبود می بخشد، بلکه به کاهش نوردهی کلی کمک می کند.

برایان جانسون مدیر عامل SENERGY360 است، جایی که او یک بیولوژیست ساختمان گواهی و پیمانکار عمومی است که برای ارائه راه حل ها و رویکردهای زندگی بهینه به زندگی مدرن، ایجاد محیط های خانگی کارآمد و پایدار کار می کند. “نمایش خانه های سالم” ماهانه او را در KnoWEwell.com بررسی کنید.

مقالات مرتبط: