پیوند عاطفی بین سگ ها و انسان ها نیروی قدرتمندی است که فراتر از همنشینی صرف است. سگ ها که به خاطر وفاداری تزلزل ناپذیر و درک شهودی خود شناخته می شوند، منبع راحتی و حمایت عاطفی هستند. در مقابل، همراهی و مراقبت ارائه شده توسط انسان ها، احساس امنیت و شادی را برای دوستان سگ خود ایجاد می کند. عمل به ظاهر معمولی راه رفتن سگ می تواند شادابی و مزایای دیگری را برای کسانی که در دو سر بند قرار دارند به ارمغان بیاورد.
مزایای سلامت عاطفی
تقویت پیوندها: در یک مطالعه کنید در دانشگاه متروپولیتن منچستر در انگلستان انجام شد، هدف محققان این بود که بفهمند چگونه انسان ها و همراهان حیواناتشان به طور فعال فضاها را به اشتراک می گذارند، به ویژه از طریق دریچه تجربیات راه رفتن. این مطالعه تصور رایجی را که انسان‌ها همیشه بر آن تسلط دارند زیر سوال برد و نشان داد که در طول پیاده‌روی، قدرت از طریق تعامل متقابل مورد مذاکره قرار می‌گیرد و این ایده که اقتدار تنها یک راه است را رد می‌کند. این درک پیوند پیچیده ای را نشان می دهد که در طول پیاده روی ایجاد می شود و تأکید می کند که قدرت به اشتراک گذاشته می شود و به ارتباط ویژه و مفید متقابل بین انسان ها و سگ هایشان می افزاید.
گذراندن زمان با هم: پیاده روی لحظات مشترکی را ایجاد می کند. چه در جستجوی مکان‌های آشنا و چه امتحان مسیرهای جدید، این تجربیات مشترک به خاطراتی ماندگار تبدیل می‌شوند که ارتباط بین سگ‌ها و صاحبان را قوی‌تر می‌کنند.
ارتباط غیرکلامی: در حین راه رفتن، صاحبان و سگ ها بدون کلام با هم ارتباط برقرار می کنند. افسار به نوعی زبان تبدیل می شود که در آن صاحبان احساسات و نیات خود را از طریق زبان بدن و انرژی بیان می کنند و به آنها کمک می کند یکدیگر را بهتر درک کنند.
تقویت اعتماد: پیاده روی باعث ایجاد اعتماد و اعتماد می شود. سگ ها به صاحبان خود اعتماد می کنند که آنها را در طول پیاده روی راهنمایی و محافظت می کند و احساس امنیت و وابستگی متقابل ایجاد می کند که پیوند آنها را عمیق تر می کند.
لذت بردن از زمان با کیفیت و محبت: پیاده روی زمان صمیمیت و محبت است. یک نوازش ساده، یک خراش ملایم یا نزدیک بودن به یکدیگر در حین پیاده روی، لحظات ارتباطی را ایجاد می کند که پیوند عاطفی بین سگ ها و صاحبانشان را تقویت می کند.
مزایای سلامت جسمانی
بهزیستی جسمانی: رابطه بین سگ ها و انسان ها به طور قابل توجهی به سلامت جسمانی هر دو طرف کمک می کند. برای ملیسا شرمن، یک ارتباط دهنده حیوانات، درمانگر انرژی و مربی بهداشتی جامع حیوانات خانگی، پیاده روی چیزی بیش از یک روتین است. این یک استراتژی کل نگر برای بهبود رفاه حیوانات خانگی او است. هدایت گله هفت سگ او از طریق پیاده روی روزانه در جنگل، به کانالی برای نشاط فیزیکی، درگیری ذهنی و کاتارسیس عاطفی تبدیل می شود. بینش شرمن این ایده را تقویت می کند که پیاده روی منظم در طبیعت نه تنها به سلامت جسمانی بلکه به شادی کلی سگ ها و همراهان انسانی آنها کمک می کند.
فرصت ورزش: فعالیت های منظم مانند پیاده روی سگ ها نیز ورزش ارزشمندی را برای همتایان انسانی خود فراهم می کند. تحقیق منتشر شده در Gerontologisتی نشان می‌دهد که بزرگسالان مسن‌تری که به طور منظم سگ‌های خود را پیاده‌روی می‌کنند، احتمالاً توصیه‌های فعالیت بدنی را انجام می‌دهند و توانایی عملکردی بیشتری را در مقایسه با صاحبان غیرسگ نشان می‌دهند.
سلامت قلب و عروق: ارزیابی مطالعات و داده ها توسط انجمن قلب آمریکا به این نتیجه رسیدند که مالکیت سگ احتمالا با کاهش خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط است. این ارتباط مثبت در درجه اول به تمرین فعال راه رفتن سگ نسبت داده می شود.
مزایای کیفیت زندگی
کاهش استرس: مطالعات نشان داده‌اند که حضور سگ می‌تواند اثر آرام‌بخشی بر انسان داشته باشد، سطح استرس را کاهش داده و بهزیستی روانی کلی را ارتقا دهد. عمل ساده نوازش سگ باعث ترشح هورمون های احساس خوب می شود و یک چرخه هماهنگ از حمایت عاطفی ایجاد می کند.
افزایش شادی: سگ ها شادی و احساس هدف را در زندگی انسان ها به ارمغان می آورند، به ویژه برای کسانی که به تنهایی زندگی می کنند یا با چالش های بهداشتی روبرو هستند. مسئولیت های مراقبت از حیوان خانگی یک روال و ساختاری را القا می کند که به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند.
عشق و همراهی بی قید و شرط: شاید عمیق ترین جنبه این پیوند عشق و همراهی بی قید و شرط بین سگ ها و انسان ها باشد. سگ‌ها قضاوت نمی‌کنند و منبع ثابتی از حمایت عاطفی و همراهی هستند. در عوض، انسان ها مراقبت، توجه و عشقی را که بستر این رابطه منحصر به فرد را تشکیل می دهد، ارائه می دهند
روت رابرتز یک دامپزشک یکپارچه و مربی بهداشتی جامع برای حیوانات خانگی و همچنین خالق است رژیم اصلی CrockPet. بیشتر بدانید در DrRuthRoberts.com.
لینک منبع
