سینی ماهی کاد دودی-پخت تاکو | هیپ و سالم

استخراج شده از اوباش یک (Ebury Press، ۲۶ پوند)
عکاسی از دیوید لوفتوس

با این تاکوهای سریع و دیوانه کننده کاد دودی، تمام لذت شب تاکو را از بین ببرید. آنها دودی و خوش طعم هستند و ما آنها را با یک پیاز ترشی فلفلی و سالسا تربچه در کنار آن دوست داریم. یک شام خیره کننده و سریع.

مواد تشکیل دهنده – سرویس ۴

½ پرتقال

۳ حبه سیر

۱ ½ قاشق غذاخوری رب چیپوتل

روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری

۴ x 150-160 گرم بدون پوست

فیله ماهی کاد

۳ عدد آووکادو رسیده

گشنیز ۱۵ گرم

۸ عدد مینی تورتیلا ذرت

نمک

برای سالسا تربچه

۱ عدد پیاز قرمز کوچک

۲ لیموترش

تربچه ۱۰۰ گرم

روش

گریل را از قبل گرم کنید.

برای تهیه سالسا، پیاز قرمز را نازک برش دهید، سپس در ظرفی بریزید. آب ۱ ½ لیموترش را روی پیاز بگیرید. تربچه ها را به صورت چوب کبریت نازک برش دهید، سپس پیاز را بیندازید. نمک بزنید و کنار بگذارید.

آب پرتقال را در ظرفی جداگانه بپزید. سیر را رنده کنید، سپس خمیر چیپوتل و روغن را به آن اضافه کنید و به مقدار زیاد نمک بزنید. فیله های کاد را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود.

ماهی روکش شده و ماریناد اضافی را به سینی فر منتقل کنید و در زیر گریل بپزید تا زمانی که شروع به زغال اخته شدن کند و ماهی مات و پخته شود، حدود ۱۰ تا ۱۳ دقیقه.

در همین حین، آووکادو را نصف کرده، سنگ‌های آن را جدا کرده و گوشت را نازک برش دهید. برگ های گشنیز را بردارید و برای تزئین کنار بگذارید و ساقه ها را ریز خرد کنید و به سالسا اضافه کنید. تورتیلاهای ذرت را گرم کنید.

وقتی ماهی پخت، سالسا را ​​روی آن ریخته و گوشت را پوسته پوسته کنید.


لینک منبع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست قبلی

پلاکارد Les Robes Incontournables Que Chaque Femme Doit Avoir Dans Son

پست بعدی

فال روزانه جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳

Related Posts
Total
0
Share