چگونه حلقه های هوشمند نظارت بر سلامت را بازتعریف می کنند

فناوری پوشیدنی دستخوش یک تحول لرزه‌ای شده است و از گام‌سنج‌های ساده به ساعت‌های هوشمند پیچیده با قابلیت اندازه‌گیری ECG و حداکثر VO2 تبدیل شده است. اما از آنجایی که ابزارهای پوشیدنی حجیم‌تر و قابل توجه‌تر شده‌اند، یک شکاف نیز در بازار ایجاد کرده‌اند: گزینه‌ای شیک و محتاطانه که همان عملکرد قوی را بدون اشغال فضای گرانبهای مچ ارائه می‌دهد. حلقه های هوشمند را وارد کنید، مرز بعدی در ردیابی سلامت.

حلقه‌های هوشمند بر خلاف مدل‌های مچ‌بند خود، براق و محجوب هستند و به راحتی روی انگشت شما قرار می‌گیرند و در عین حال داده‌های دقیقی در مورد خواب، تناسب اندام و حتی باروری ارائه می‌دهند. با استفاده از شبکه های مویرگی غنی در انگشت، این دستگاه ها در ثبت معیارهایی مانند تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، دمای بدن و سطح اکسیژن خون عالی هستند.

در زیر، ما به محبوب‌ترین گزینه‌ها در بازار بریتانیا -Oura، Samsung Galaxy Ring، Ultrahuman و موارد دیگر- می‌پردازیم و ویژگی‌های منحصربه‌فرد، فن‌آوری‌های پیشرفته و افرادی که برای آنها مناسب‌تر هستند را برجسته می‌کنیم.

یک نیروگاه سلامتی، اکنون یک رهبر ردیابی چرخه

را حلقه اورا مترادف با حلقه های هوشمند شده است و استاندارد طلایی را برای ردیابی دقیق سلامت تعیین می کند. شیک و مینیمالیستی، به ویژه در میان کاربران متمرکز بر خواب، بازیابی، و به طور فزاینده ای، ردیابی چرخه محبوب است.

ویژگی های کلیدی و فناوری
Oura Ring ردیابی خواب بی نظیری را ارائه می دهد و استراحت شبانه شما را به مراحل سبک، عمیق و REM تقسیم می کند. امتیاز آمادگی آن معیارهایی مانند HRV، کیفیت خواب و فعالیت را ترکیب می کند تا سطوح تلاش روزانه شما را راهنمایی کند. اما چیزی که اورا را متمایز می‌کند، قابلیت‌های ردیابی چرخه آن است که توسط سنسورهای دمای پیشرفته‌اش تامین می‌شود.

با تشخیص تغییرات دقیقه ای در دمای بدن، Oura می تواند پنجره های تخمک گذاری را پیش بینی کند و بینش دقیقی در مورد چرخه های قاعدگی ارائه دهد. این ویژگی آن را در میان کاربرانی که به دنبال بهینه‌سازی باروری یا درک بهتر الگوهای هورمونی هستند، مورد علاقه قرار داده است.

این حلقه همچنین سطوح فعالیت و ضربان قلب را ردیابی می‌کند و حتی علائم اولیه بیماری را تشخیص می‌دهد و آن را به ابزاری همه‌کاره برای سلامتی کامل تبدیل می‌کند.

طراحی و پوشیدن
حلقه Oura که در رنگ‌هایی مانند طلایی، نقره‌ای و مشکی مات موجود است، ترکیبی یکپارچه از عملکرد و سبک است. این سبک وزن، بادوام و برای استفاده ۲۴ ساعته طراحی شده است.

برای چه کسی بهتر است؟
Oura برای کاربرانی که روی خواب، ریکاوری و سلامت باروری متمرکز هستند ایده آل است. ترکیبی از ویژگی های پیشرفته و طراحی بصری آن، برچسب قیمت بالای آن را توجیه می کند (Oura Ring Gen 4 از ۳۴۹ پوند شروع می شود) به اضافه اشتراک اختیاری ۵.۹۹ پوند در ماه.

جواهر جدید تیتان فناوری

انتظار به پایان رسید – سامسونگ بسیار مورد انتظار است حلقه کهکشان اکنون برای خرید در دسترس است. سامسونگ با تکیه بر تخصص خود در فناوری سلامت و ادغام دستگاه های بدون درز، با دستگاهی وارد بازار حلقه های هوشمند می شود که نوید تعریف مجدد فناوری پوشیدنی را می دهد.

ویژگی های کلیدی و فناوری
حلقه گلکسی ردیابی سلامت و تندرستی پیشرفته از جمله پایش ضربان قلب، تجزیه و تحلیل خواب، و معیارهای تناسب اندام را ارائه می دهد. ویژگی برجسته آن توانایی آن برای ادغام یکپارچه با اکوسیستم سامسونگ، به ویژه Samsung Health، تلفن های هوشمند گلکسی و تبلت ها است. این باعث می شود آن را برای کاربرانی که به دنبال یک تجربه سلامتی یکپارچه هستند مناسب باشد.

علاوه بر این، حلقه گلکسی به ویژگی هایی مانند ردیابی چرخه قاعدگی مجهز شده است که آن را به عنوان یک رقیب قدرتمند برای برندهای معتبر مانند Oura قرار می دهد.

طراحی و پوشیدن
وفادار به شهرت سامسونگ، حلقه گلکسی طراحی براق را با عملکرد کاربر پسند ترکیب می کند. انگشتر با تاکید بر راحتی و استایل به گونه ای ساخته شده است که هم یک اکسسوری مد روز و هم ابزاری قدرتمند برای سلامتی باشد.

برای چه کسی بهتر است
حلقه گلکسی برای کاربران سامسونگ و علاقه مندان به فناوری که به ادغام اکوسیستم اهمیت می دهند، ایده آل است. با قیمت ۳۹۹ پوند، خریداران ممتازی را هدف قرار می دهد که به دنبال فناوری های پیشرفته در قالب پوشیدنی هستند.

متخصص بدنسازی متابولیک

را حلقه فرا انسانی برای کاربرانی طراحی شده است که می خواهند درک عمیق تری از سلامت و عملکرد متابولیک خود داشته باشند.

ویژگی های کلیدی و فناوری
حلقه Ultrahuman در ردیابی متابولیک عالی است و به طور یکپارچه با مانیتور گلوکز M1 این برند جفت می شود تا بینش هایی را در زمان واقعی از سطوح انرژی و پاسخ های گلوکز ارائه دهد. همچنین HRV، دمای بدن و خواب را ردیابی می‌کند و معیارهای سلامت کامل را ارائه می‌کند.

برای علاقه مندان به تناسب اندام، بینش رینگ در مورد کارایی متابولیک و ریکاوری آن را به یک انتخاب برجسته تبدیل می کند. در حالی که هنوز شامل ردیابی قاعدگی یا چرخه نمی شود، تمرکز ویژه آن بر بهینه سازی انرژی آن را متمایز می کند.

طراحی و پوشیدن
طراحی Ultrahuman شیک و کاربردی است، هم برای تمرینات شدید و هم برای پوشیدن روزمره مناسب است.

برای چه کسی بهتر است
ورزشکاران، بیوهکرها و هر کسی که شرایط انرژی یا متابولیک را مدیریت می کند. با قیمت ۲۴۹ پوند، بدون نیاز به اشتراک، انتخاب خوبی است.

سبک مقرون به صرفه با ویژگی های منحصر به فرد

را حلقه دایره ای ضمن ارائه طیف وسیعی از گزینه های سفارشی سازی، عملکرد و مقرون به صرفه بودن را متعادل می کند.

ویژگی های کلیدی و فناوری
علاوه بر ردیابی خواب، ضربان قلب و اکسیژن خون، حلقه دایره‌ای با بازخورد لمسی متمایز است که اعلان‌ها را مستقیماً به انگشت شما می‌رساند. همچنین از بینش های سلامت قابل تنظیم پشتیبانی می کند و آن را به گزینه ای انعطاف پذیر برای اهداف مختلف سلامتی تبدیل می کند.

اگرچه هنوز ردیابی چرخه را ارائه نمی دهد، مقرون به صرفه بودن و مکانیسم های بازخورد نوآورانه آن را به یک رقیب قوی تبدیل می کند.

طراحی و پوشیدن
حلقه دایره ای با پوسته های قابل تعویض، ترکیبی از شخصی سازی و سبک را ارائه می دهد.

برای چه کسی بهتر است
کاربرانی که به دنبال گزینه ای مقرون به صرفه و در عین حال غنی از امکانات هستند. قیمت ها از ۲۳۸ پوند شروع می شود، بدون هزینه اشتراک مداوم.

حلقه مووانو: طراحی شده برای سلامت زنان، با تمرکز قوی بر تخمک گذاری و ردیابی چرخه، با قیمت ۲۵۰ تا ۳۰۰ پوند.

RingConn: گزینه ای مقرون به صرفه تر که اصول بهداشتی مانند ضربان قلب و خواب را با ۲۰۰ پوند پوشش می دهد.