۰3 دقیقه Barre چیست؟ مزایا و نحوه شروع | تناسب اندام این بیشتر در مورد وضعیت بدن است تا پیروئه کردن. در اینجا نحوه استفاده از قدرت بدنی و… ادامه مطلب