۰5 دقیقه روش های نگهداری از مغز گردو خشک و تازه در یخچال، فریزر و محیط خانه مغز گردو یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد غذایی است که در بسیاری از غذاها و تنقلات مورد… ادامه مطلب
۰4 دقیقه Kidfluencers: استفاده از رسانه های اجتماعی برای تغییر مثبت رسانه های اجتماعی اشتراک گذاری ایده ها را آسان تر از همیشه کرده اند و نسل امروزی بومیان… ادامه مطلب
۰3 دقیقه تعطیلات مزرعه: گردشگری کشاورزی آمریکا در دوران پس از همه گیری رشد می کند گردشگری کشاورزی که از دیرباز جزء اصلی سفرهای اروپایی بوده، در ایالات متحده رو به افزایش است، زیرا… ادامه مطلب
۰4 دقیقه جلوگیری از سقوط در سنین بالا: نکات ضروری برای یک زندگی متعادل طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، از هر چهار نفر یکی بزرگسالان ۶۵… ادامه مطلب
۰4 دقیقه در جستجوی سالم ترین رژیم غذایی: رزق و روزی و عادات الهام گرفته از مناطق آبی میانگین امید به زندگی است ۷۷.۵ سال در ایالات متحده، اما ساکنان شهر ادونتیست روز هفتم، لوما لیندا،… ادامه مطلب
۰7 دقیقه ۱۵ نمونه از شگفت انگیزترین و عجیب ترین حیوانات جهان + عکس دنیا پر از موجودات شگفتانگیز و خارقالعادهای است که هر یک با ویژگیهای منحصربهفرد خود، توجه انسانها را… ادامه مطلب
۰4 دقیقه روندهای نوظهور در تناسب اندام: جدیدترین ها از تمرینات تا پوشیدنی ها مطالعات متعدد گزارش می دهند که یک سبک زندگی فعال فواید ذهنی و جسمی و همچنین طول عمر… ادامه مطلب
۰4 دقیقه کاوش فراتر از کلاس درس: پرورش ذهن های سالم از طریق سفر چه زمانی دزیره میلر و دخترش از رم دیدن کردند، آنها با زوجی از اوکراین ملاقات کردند که… ادامه مطلب
۰3 دقیقه اشلی والش: از بحران سلامت شخصی تا کشاورزی ارگانیک به عنوان بنیانگذار پوکونو ارگانیکاشلی والش، یکی از بزرگترین مزارع سبزیجات دارای گواهی احیا کننده ارگانیک در آمریکای… ادامه مطلب
۰4 دقیقه یک دوز از نیروی زندگی: نکات و عوارض درمان های داخل وریدی بدن انسان زمانی می تواند رشد کند که طیف کاملی از ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت… ادامه مطلب