۰2 دقیقه پای وگان قابلمه با مریم گلی، عدس و قارچ عملکرد: ۶ وعده برای پر کردن قارچ عدس: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر پیاز قرمز متوسط… ادامه مطلب
۰1 دقیقه ماکارونی عدس بمب قارچ | مجله زندگی سالم بیداری های طبیعی عملکرد: ۶ وعده ۱ بسته ۸ اونس پاستا عدس ۳ قاشق غذاخوری روغن ترافل یا روغن زیتون فوق… ادامه مطلب