یوگا

با حرکات یوگا که برای هضم بهتر طراحی شده اند، سلامت روده و سلامت کلی خود را تقویت…

اولین اشاره شناخته شده به یوگا در Upanishتبلیغات متون سانسکریت، نوشته شده در ۲۵۰۰ سال پیش. این تمرین…